About خواص خیار چنبر
همه مواد را در ظرفی بریزید و با همزن بزنید تا به خوبی مخلوط شوند. آن را در کنار غذاهای غنی و خوش طعم سرو کنید.خیار نه تنها خوشمزه است، بلکه بی نهایت هم مغذی است، خیار دارای ویتامین ها و املاح معدنی فراوانی می باشد که برای بدن هر فردی لازم و ضروری می باشد
می توانید به جای رنده کرده هم سبزیجات را داخل خرد کن بریزید و خرد کنید.
مقدار ۵۲ گرم خیار تنها ۸ کالری اضافه می کند بدون اینکه چربی وارد بدن شما شود. به‌علاوه، شامل کلسترول یا قند نیز نمی شود.
راه دیگر حفظ سلامت و شادابی پوست نوشیدن منظم اب همراه با برش های خیار اضافه شده به آن است
۹۰ تا ۹۵ درصد خیار را آب تشکیل می دهد خوردن خیار در تابستان داغ می تواند شما را خنک نگه دارد با این وجود، این تنها دلیل برای خوردن خیار نمی باشد
این میوه، مواد شیمیایی گیاهی را که باکتری عامل بوی بد دهان را می‌کشند، آزادمی‌کند. آب خیار، می‌تواند بیماری‌های لثه مانند پیوره و ضعف لثه را درمان‌کند. خیار، باعث حفظ سلامت دندان‌ها و website لثه می‌شود زیرا بوی بد دهان را رفع‌می‌کند.
بازده - مجله کسب و کار بازده یک مجله آنلاین برای انتشار محتوا در زمینه کسب و کارهای نوین، اخبار اقتصادی، سبک زندگی، سلامت، خانواده، فناوری، خانه
آنتی اکسیدان فیبر ویتامین A ویتامین C ویتامین D ویتامین E ویتامین K پتاسیم کالری کلسیم
خیار چنبر به حذف سموم مضر از بدن کمک می‌کند. آب و همچنین پتاسیم موجود در خیار چنبر می‌تواند باعث دفع اسید اوریک و مواد زائد متابولیک از کلیه‌ها شود.
۸. خیار چنبر همچنین به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می‌کند. این نوع خیار مانند هر خیار دیگری نیز حاوی مقدار زیادی آب و دیگر مواد معدنی ضروری است، که در بهبود سیستم بدن بسیار موثر هستند.
طرز تهیه کیک اسفنجی بدون جدا کردن زرده و سفیده به سبک قنادی در خانه
مصرف انواع میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها از جمله بیماری قلبی، دیابت، سکته مغزی و چاقی مرتبط است و ترکیب پتاسیم موجود در خیار در این رابطه کمک کننده است
خاصیت کدو حلوایی برای سلامتی خواص ماهی کیلکا به همراه ارزش غذایی خواص شاتوت برای سلامتی را دست کم نگیرید ارسال نظرات